Nutriční hodnoty (Sladce pálivé kuře I)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 993 kJ / 715 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 123,49 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 121,16 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,33 g |
| Tuky | 11,19 g |
| – nasycené | 2,01 g |
| – nenasycené | 8,15 g |
| –– mononenasycené | 5,44 g |
| –– polynenasycené | 2,72 g |
| ––– omega 3 | 1,40 g |
| Vláknina | 1,85 g |
| Cholesterol | 286 mg |
| Sodík | 1,61 g |
| Sůl | 3,88 g |
| Sacharidy | 29,25 g |
| – cukry | 17,64 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 520 g 520 g kuřecích prsou | Kuře prso | 520 g |
| 1 lžička 1 lžička mletého chilli (3 g) | Chilli paprička sušená | 5 g |
| 0,5 lžičky 0,5 lžičky mletého zázvoru (2 g) | Zázvor sušený mletý | 2.5 g |
| 20 g 20 g sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 20 ml |
| 1 lžička 1 lžička květového medu (3 g) | Med nepasterovaný | 18 g |
| 4 ml 4 ml rýžového octa | Ocet rýžový | 4 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce kečupu (26 g) | Kečup sladký | 15 ml |
| 1 lžička 1 lžička škrobu (3 g) | Bramborový škrob | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička oleje | Olej řepkový | 5 ml |