Nutriční hodnoty (Kuřecí paličky 2 v 1)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 568 kJ / 375 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,30 g |
| Tuky | 6,70 g |
| – nasycené | 3,66 g |
| – nenasycené | 2,56 g |
| –– mononenasycené | 2,15 g |
| –– polynenasycené | 0,41 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 8,20 g |
| Cholesterol | 24 mg |
| Sodík | 423 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 58,20 g |
| – cukry | 11,60 g |
| ––– laktóza | 2,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 kuřecích paliček | Paličky kuřecí | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1 lžíce 1 lžíce mleté sladké papriky | Paprika červená sušená | 10 g |
| 1 špetka 1 špetka chilli | Chilli paprička sušená | |
| 40 g 40 g sýra (strouhaného) | Sýr kravský tvrdý 30% | 40 g |
| 300 g 300 g brambor (uvařených, rozmačkaných) | Brambor zimní | 300 g |
| 1 hrst 1 hrst nasekané petrželky | Petržel nať čerstvá | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| vejce | Vejce slepičí | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| olej na smažení | Olej řepkový |