Nutriční hodnoty (Můj oblíbený celerový salát)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 6 172 kJ / 1 475 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,95 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 24,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,45 g |
| Tuky | 124,62 g |
| – nasycené | 28,34 g |
| – nenasycené | 88,85 g |
| –– mononenasycené | 26,56 g |
| –– polynenasycené | 62,30 g |
| ––– omega 3 | 1,33 g |
| Vláknina | 33,75 g |
| Cholesterol | 305 mg |
| Sodík | 3,65 g |
| Sůl | 8,63 g |
| Sacharidy | 35,54 g |
| – cukry | 18,02 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 menší celer | Celer bulva čerstvá | 540 g |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 250 g 250 g měkkého salámu | Měkký salám | 250 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1 lžíce 1 lžíce plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 15 g |
| 3 3 nakládané okurky | Okurka polní zavařená | |
| 1 1 nakrájená červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 100 ml 100 ml tatarky | Tatarská omáčka | 100 g |
| trochu trochu láku z okurek | Nálev z okurek |