Nutriční hodnoty (Banánové rolky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 16
| Energie | 6 011 kJ / 1 437 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,12 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,21 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 33,91 g |
| Tuky | 31,04 g |
| – nasycené | 17,17 g |
| – nenasycené | 12,07 g |
| –– mononenasycené | 8,56 g |
| –– polynenasycené | 3,51 g |
| ––– omega 3 | 0,40 g |
| Vláknina | 13,60 g |
| Cholesterol | 77 mg |
| Sodík | 46 mg |
| Sůl | 0,32 g |
| Sacharidy | 249,04 g |
| – cukry | 57,94 g |
| ––– laktóza | 0,24 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 zralé banány (226 g) | Banán čerstvý | 180 g |
| 270 g 270 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 270 g |
| 1 lžička 1 lžička prášku do pečiva (5 g) | Kypřící prášek | 4 g |
| 30 g 30 g rozpuštěného másla | Máslo kravské | 30 g |
| 2 lžičky 2 lžičky cukru (13 g) | Cukr bílý | 10 g |
| 1 lžička 1 lžička perníkového koření (3 g) | Perníkové koření | 5 g |