Nutriční hodnoty (Mini "bagely")
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 3 171 kJ / 758 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,70 g |
| Tuky | 6,00 g |
| – nasycené | 1,92 g |
| – nenasycené | 3,00 g |
| –– mononenasycené | 0,84 g |
| –– polynenasycené | 2,16 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 5,40 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| Sodík | 1,71 g |
| Sůl | 4,32 g |
| Sacharidy | 143,00 g |
| – cukry | 18,60 g |
| ––– laktóza | 8,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 180 g 180 g bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 180 ml |
| 180 g 180 g mouky | Mouka pšeničná hladká | 180 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky kypřícího prášku | Kypřící prášek | 2.5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky soli | Sůl mořská | 4 g |