Nutriční hodnoty (Kuřecí prsa na slanině s opečenými bramborami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 4 648 kJ / 1 111 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 166,49 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 165,09 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,40 g |
| Tuky | 44,92 g |
| – nasycené | 21,60 g |
| – nenasycené | 21,83 g |
| –– mononenasycené | 16,90 g |
| –– polynenasycené | 4,93 g |
| ––– omega 3 | 1,45 g |
| Vláknina | 5,18 g |
| Cholesterol | 432 mg |
| Sodík | 396 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 9,13 g |
| – cukry | 4,40 g |
| ––– laktóza | 0,06 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 2 lžičky 2 lžičky sádla | Sádlo vepřové | 30 g |
| 1 snítka 1 snítka rozmarýnu | Rozmarýn sušený | |
| kousek kousek slaniny | Špek | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 1 1 rovná lžička hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | |
| 200 ml 200 ml vývaru | Vývar masový | 200 ml |
| 1 lžička 1 lžička studeného másla | Máslo kravské | 8 g |
| brambory | Brambor zimní | |
| sůl | Sůl mořská | |
| sádlo | Sádlo vepřové |