Nutriční hodnoty (Uzené kuřecí stehno s česnekem a paprikou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 443 kJ / 106 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 3,43 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 3,43 g |
Tuky | 0,57 g |
– nasycené | 0,15 g |
– nenasycené | 0,33 g |
–– mononenasycené | 0,14 g |
–– polynenasycené | 0,19 g |
––– omega 3 | 0,00 g |
Vláknina | 8,83 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 54 mg |
Sůl | 0,25 g |
Sacharidy | 19,90 g |
– cukry | 9,19 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
2 2 uzená kuřecí stehna | Stehno kuřecí s kůží uzené | |
1/2 1/2 červené papriky | Paprika červená čerstvá | 75 g |
1/2 1/2 zelené papriky | Paprika zelená čerstvá | |
3-4 stroužky 3-4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 24.5 g |
1 1 cibule (střední) | Cibule čerstvá | 70 g |
1 lžička 1 lžička worčestru | Worcestrová omáčka | 5 ml |
sůl | Sůl mořská | |
pepř | Pepř černý | |
libovolné koření na kuře | Grilovací koření | |
olej | Olej řepkový |