Nutriční hodnoty (Listové šátečky plněné šimlovou nádivkou a švestkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 30
| Energie | 1 861 kJ / 445 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,99 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,31 g |
| Tuky | 20,06 g |
| – nasycené | 2,90 g |
| – nenasycené | 12,82 g |
| –– mononenasycené | 4,90 g |
| –– polynenasycené | 7,92 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 4,65 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 101 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 49,75 g |
| – cukry | 30,30 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 rozválená listová těsta (2x 275 g) | Listové těsto | |
| 1 1 tučný tvaroh ve vaničce | Tvaroh polotučný | |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru moučka | Cukr bílý | 25 g |
| 1 lžíce 1 lžíce prášku vanilkového pudinku | Puding v prášku | 15 g |
| 2 lžíce 2 lžíce mletého máku | Mák modrý mletý | 30 g |
| čerstvé švestky | Švestky čerstvé | |
| 1 1 vejce na potření | Vejce slepičí | 70 g |
| mandlové lupínky | Mandle loupané | |
| 1 lžička 1 lžička moučkového cukru | Cukr bílý | 5 g |