Nutriční hodnoty (Sýrová pomazánka s domácí vepřovkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 723 kJ / 412 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 53,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 52,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 17,67 g |
| – nasycené | 12,56 g |
| – nenasycené | 4,56 g |
| –– mononenasycené | 4,03 g |
| –– polynenasycené | 0,53 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 1,41 g |
| Sůl | 3,00 g |
| Sacharidy | 8,80 g |
| – cukry | 6,70 g |
| ––– laktóza | 2,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g smetanového sýra | Sýr tavený | 150 g |
| 300 g 300 g domácí vepřovky | ||
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| nať lahůdkové cibule (nebo pažitka) | Cibulka jarní nať čerstvá | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská |