Nutriční hodnoty (Vajíčková pomazánka s cottage sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 164 kJ / 517 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,84 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 42,54 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,30 g |
| Tuky | 34,78 g |
| – nasycené | 9,56 g |
| – nenasycené | 14,40 g |
| –– mononenasycené | 11,40 g |
| –– polynenasycené | 3,00 g |
| ––– omega 3 | 0,23 g |
| Vláknina | 0,20 g |
| Cholesterol | 887 mg |
| Sodík | 408 mg |
| Sůl | 0,93 g |
| Sacharidy | 8,10 g |
| – cukry | 4,50 g |
| ––– laktóza | 4,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 vařená vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 150 g 150 g sýru cottage | Cottage | 150 g |
| 1 lžička 1 lžička hořčice | Hořčice plnotučná | 5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| bylinky | Petržel nať čerstvá |