Nutriční hodnoty (Kuřecí špalíčky se slaninou pečené na zelí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 1 826 kJ / 437 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,56 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,56 g |
| Tuky | 2,47 g |
| – nasycené | 0,59 g |
| – nenasycené | 1,63 g |
| –– mononenasycené | 0,81 g |
| –– polynenasycené | 0,82 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 29,78 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,63 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 83,00 g |
| – cukry | 29,44 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 ks 6 ks kuřecích špalíčků | Kuře stehno s kůží | |
| 12 12 ks delších plátků uzené slaniny | Špek | |
| 2 sklenice 2 sklenice sterilovaného červeného zelí | Zelí červené sterilované | 400 g |
| 3 3 cibule | Cibule čerstvá | 210 g |
| 6 stroužků 6 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 42 g |
| 2 lžičky 2 lžičky kmínu | Kmín | 10 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| cukr (dle potřeby) | Cukr bílý |