Nutriční hodnoty (Sněhová omeleta s párkovými sluníčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 614 kJ / 864 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 58,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 57,12 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,04 g |
| Tuky | 62,44 g |
| – nasycené | 26,51 g |
| – nenasycené | 26,91 g |
| –– mononenasycené | 16,03 g |
| –– polynenasycené | 10,88 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 1,12 g |
| Sodík | 1,74 g |
| Sůl | 4,09 g |
| Sacharidy | 16,30 g |
| – cukry | 3,25 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 2 2 párky s nejvyšším podílem masa | Párek vepřový | 160 g |
| 3 plátky 3 plátky sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 1 1 rajče | Rajče červené čerstvé | 60 g |
| 1 lžička 1 lžička strouhanky | Strouhanka pšeničná | 5 g |
| bylinková sůl | Sůl bylinková | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| olej | Olej řepkový |