Nutriční hodnoty (Polévka MIŠ-MAŠ)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 245 kJ / 1 015 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 48,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,20 g |
| Tuky | 67,79 g |
| – nasycené | 16,65 g |
| – nenasycené | 47,02 g |
| –– mononenasycené | 34,95 g |
| –– polynenasycené | 12,07 g |
| ––– omega 3 | 2,04 g |
| Vláknina | 6,63 g |
| Cholesterol | 144 mg |
| Sodík | 340 mg |
| Sůl | 0,75 g |
| Sacharidy | 44,40 g |
| – cukry | 8,98 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 30 dkg 30 dkg mletého masa | Vepřový ořez | 300 g |
| 2 lžičky 2 lžičky sušené papriky | Paprika červená sušená | 2 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kečupu | Kečup sladký | 15 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| kousek kousek celeru | Celer bulva čerstvá | |
| 2 2 menší brambory | Brambor zimní | 100 g |
| trochu trochu majoránky | Majoránka sušená | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 2 lžíce 2 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| chilli paprička | Chilli paprička čerstvá | |
| trošku trošku čerstvého oregána | Oregano čerstvé | |
| trošku trošku kmínu | Kmín |