Nutriční hodnoty (Pan de coco - kokosové vdolky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 23 480 kJ / 5 612 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 89,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 15,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 74,00 g |
| Tuky | 292,62 g |
| – nasycené | 251,67 g |
| – nenasycené | 21,18 g |
| –– mononenasycené | 16,83 g |
| –– polynenasycené | 4,35 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 65,25 g |
| Cholesterol | 321 mg |
| Sodík | 1,10 g |
| Sůl | 2,77 g |
| Sacharidy | 622,76 g |
| – cukry | 243,81 g |
| ––– laktóza | 9,35 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 šálky 2 šálky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 1/3 šálku 1/3 šálku cukru | Cukr bílý | 83.3333358168602 g |
| 3/4 šálku 3/4 šálku vlažného mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 187.5 ml |
| 1/4 šálku 1/4 šálku rostlinného oleje | Olej řepkový | |
| 1/4 lžičky 1/4 lžičky soli | Sůl mořská | 2 g |
| 1 lžička 1 lžička instantního sušeného droždí | Droždí sušené | 5 g |
| 1/2 šálku 1/2 šálku vody | Voda | 125 ml |
| 1/2 šálku 1/2 šálku třtinového cukru | Cukr třtinový | 125 g |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| 1,5 šálku 1,5 šálku čerstvého strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 375 g |
| 1 lžička 1 lžička vanilkového extraktu - volitelné | Aroma vanilkové | 7 ml |
| 1 1 malé vejce | Vejce slepičí | 70 g |