Nutriční hodnoty (Štrůdlík s třemi náplněmi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 3 543 kJ / 847 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 36,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,62 g |
| Tuky | 41,65 g |
| – nasycené | 10,76 g |
| – nenasycené | 23,66 g |
| –– mononenasycené | 20,80 g |
| –– polynenasycené | 2,86 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 1,43 g |
| Cholesterol | 299 mg |
| Sodík | 212 mg |
| Sůl | 0,41 g |
| Sacharidy | 76,45 g |
| – cukry | 46,50 g |
| ––– laktóza | 10,88 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 listové těsto (275 g) | Listové těsto | |
| 1 vanička 1 vanička tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 2 lžíce 2 lžíce vanilkového pudinku (prášku) | Puding v prášku | 30 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 lžíce 1 lžíce (rovná nebo i více) cukru moučka | ||
| 1 plechovka 1 plechovka mandarinek | Mandarinka čerstvá | |
| 5 lžic 5 lžic Nutelly | Pomazánka z lískových ořechů | 75 g |
| 1 1 malé vejce na potření | Vejce slepičí | 70 g |