Nutriční hodnoty (Pstruh s cuketovým salátem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 7 201 kJ / 1 721 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,57 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,57 g |
| Tuky | 186,77 g |
| – nasycené | 24,21 g |
| – nenasycené | 152,04 g |
| –– mononenasycené | 76,74 g |
| –– polynenasycené | 75,30 g |
| ––– omega 3 | 1,58 g |
| Vláknina | 3,17 g |
| Cholesterol | 195 mg |
| Sodík | 1,20 g |
| Sůl | 3,00 g |
| Sacharidy | 4,62 g |
| – cukry | 2,07 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 pstruzi Nowaco | Pstruh | |
| 1 1 cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1 1 bílá ředkev | Ředkev bílá čerstvá | |
| 150 g 150 g majonézy | Majonéza | 150 g |
| 2 g 2 g sušeného česneku | Česnek sušený | 2 g |
| 2 g 2 g sušené cibule | Cibule sušená | |
| 70 ml 70 ml olivového oleje | Olej olivový | 70 ml |
| 20 g 20 g pažitky | Pažitka čerstvá | 20 g |
| 0,5 0,5 pomeranče (šťáva) | Pomeranč čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý |