Nutriční hodnoty (Sušenky z nivy a smetany)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 7 455 kJ / 1 782 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,03 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,38 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,65 g |
| Tuky | 139,98 g |
| – nasycené | 87,68 g |
| – nenasycené | 48,22 g |
| –– mononenasycené | 42,90 g |
| –– polynenasycené | 5,32 g |
| ––– omega 3 | 0,83 g |
| Vláknina | 3,30 g |
| Cholesterol | 638 mg |
| Sodík | 2,25 g |
| Sůl | 5,61 g |
| Sacharidy | 85,84 g |
| – cukry | 10,70 g |
| ––– laktóza | 5,31 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 110 g 110 g nivy | Niva 50% t. v s. | 110 g |
| 110 g 110 g másla | Máslo kravské | 110 g |
| 2 lžíce 2 lžíce smetany (nebo šlehačky) | Smetana kravská sladká 12% | 50 ml |
| 110 g 110 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 110 g |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| kmín | Kmín | |
| sezam | Sezam loupaný | |
| chilli | Chilli paprička sušená | |
| 1 celé vejce + 1 lžíce 1 lžíce smetany na potření | Smetana kravská sladká 12% | 25 ml |