Nutriční hodnoty (Rychlé a snadné palačinky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 9 449 kJ / 2 258 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 91,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 57,50 g |
| Tuky | 33,03 g |
| – nasycené | 10,91 g |
| – nenasycené | 15,34 g |
| –– mononenasycené | 8,73 g |
| –– polynenasycené | 6,61 g |
| ––– omega 3 | 0,61 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 549 mg |
| Sodík | 404 mg |
| Sůl | 0,92 g |
| Sacharidy | 390,90 g |
| – cukry | 49,50 g |
| ––– laktóza | 24,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 2 hrnky 2 hrnky mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 2 2 vajíčka | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 2 vanilkové cukry | Cukr vanilkový | |
| 1/2 1/2 rozpuštěného másla (nebo Hery) | Máslo kravské | 0.5 g |