Nutriční hodnoty (Tvarohová pomazánka s česnekem a loveckým salámem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 5 328 kJ / 1 273 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 84,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 83,22 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 92,05 g |
| – nasycené | 60,62 g |
| – nenasycené | 27,32 g |
| –– mononenasycené | 23,27 g |
| –– polynenasycené | 4,05 g |
| ––– omega 3 | 0,81 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 413 mg |
| Sodík | 1,47 g |
| Sůl | 3,46 g |
| Sacharidy | 26,10 g |
| – cukry | 21,00 g |
| ––– laktóza | 16,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g polotučného tvarohu v kostce | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 250 ml 250 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 250 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| mletá sladká paprika | Paprika červená sušená | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| česnek (podle chuti) | Česnek čerstvý | |
| 1 lžička 1 lžička krenexu se smetanou | Smetana kravská sladká 12% | 8 ml |
| 150 g 150 g loveckého salámu | Suchý salám | 150 g |