Nutriční hodnoty (Jablečný piškot)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 18 653 kJ / 4 458 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 71,26 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 25,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 45,40 g |
| Tuky | 142,58 g |
| – nasycené | 19,72 g |
| – nenasycené | 112,29 g |
| –– mononenasycené | 79,30 g |
| –– polynenasycené | 32,99 g |
| ––– omega 3 | 9,19 g |
| Vláknina | 30,60 g |
| Cholesterol | 533 mg |
| Sodík | 502 mg |
| Sůl | 2,11 g |
| Sacharidy | 686,40 g |
| – cukry | 403,77 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 350 g 350 g hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 350 g |
| 350 g 350 g moučkového cukru (nebo méně, dle chuti) | Cukr bílý | 350 g |
| 350 g 350 g strouhaných jablek i se slupkou | Jablko čerstvé | 350 g |
| 1,5 sáčku 1,5 sáčku prášku do pečiva | Kypřící prášek | 18 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 lžíce 2 lžíce rumu | Rum | 34 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce kakaa | Kakao prášek | 50 g |
| 10 lžic 10 lžic oleje | Olej řepkový | 110 ml |
| 0,25 l 0,25 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| rozinky | Rozinky | |
| ořechy | Vlašské ořechy | |
| mandle | Mandle neloupané | |
| tuk | Margarín | |
| mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| poleva | Čokoládová poleva |