Nutriční hodnoty (Rychlá buchta s banánky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 343 kJ / 2 233 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 70,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 53,24 g |
| Tuky | 20,93 g |
| – nasycené | 4,78 g |
| – nenasycené | 9,69 g |
| –– mononenasycené | 6,13 g |
| –– polynenasycené | 3,56 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 23,10 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 332 mg |
| Sůl | 1,38 g |
| Sacharidy | 430,00 g |
| – cukry | 61,30 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 3/4 3/4 hrnku cukru (dá se ještě i trochu ubrat, banánky jsou sladké dost) | Cukr bílý | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| půlka půlka změklého másla | Máslo kravské | |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| mléko dle potřeby | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| 3 3 banány v čokoládě (banánky) | Banán čerstvý | 270 g |
| hrst hrst rozinek (nemusí být) | Rozinky |