Nutriční hodnoty (Pikantní kuřecí prsa s klobásou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 126 kJ / 1 225 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 250,13 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 247,15 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,98 g |
| Tuky | 17,00 g |
| – nasycené | 5,50 g |
| – nenasycené | 9,87 g |
| –– mononenasycené | 5,35 g |
| –– polynenasycené | 4,52 g |
| ––– omega 3 | 2,16 g |
| Vláknina | 6,20 g |
| Cholesterol | 578 mg |
| Sodík | 596 mg |
| Sůl | 1,47 g |
| Sacharidy | 15,97 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 3 kuřecí prsa | Kuře prso | 1050 g |
| 2 2 pikantní klobásy | Klobása | |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1 špetka 1 špetka chilli | Chilli paprička sušená | |
| 2 2 papriky | Paprika bílá čerstvá | |
| nasekaná petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| 1 hrst 1 hrst mražené kukuřice | Kukuřice mražená | |
| 1 lžíce 1 lžíce mleté uzené papriky | Paprika uzená | 15 g |
| asi 500 ml asi 500 ml kuřecího vývaru | Vývar kuřecí | 500 ml |
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| troška hladké mouky na jíšku | Mouka pšeničná hladká |