Nutriční hodnoty (Zapečené brambory s houbami a zeleninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 5 696 kJ / 1 361 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 37,17 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,19 g |
| Tuky | 90,24 g |
| – nasycené | 36,17 g |
| – nenasycené | 43,95 g |
| –– mononenasycené | 36,65 g |
| –– polynenasycené | 7,30 g |
| ––– omega 3 | 0,22 g |
| Vláknina | 17,24 g |
| Cholesterol | 1,09 g |
| Sodík | 1,56 g |
| Sůl | 3,64 g |
| Sacharidy | 82,67 g |
| – cukry | 17,12 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6-8 6-8 brambor | Brambor zimní | 350 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 70 g 70 g slaniny | Špek | 70 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 3 3 jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| houby | Hřib čerstvý | |
| olej | Olej řepkový |