Nutriční hodnoty (Japonské nadýchané lívance)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 3 490 kJ / 834 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 36,08 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,90 g |
| Tuky | 32,04 g |
| – nasycené | 7,92 g |
| – nenasycené | 14,90 g |
| –– mononenasycené | 11,48 g |
| –– polynenasycené | 3,42 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 1,80 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 464 mg |
| Sůl | 1,28 g |
| Sacharidy | 92,56 g |
| – cukry | 44,96 g |
| ––– laktóza | 1,96 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 40 ml 40 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 40 ml |
| 1 lžička 1 lžička kypřicího prášku | Kypřící prášek | 5 g |
| 60 g 60 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 60 g |
| 40 g 40 g cukru krupice | Cukr bílý | 40 g |
| kousek kousek másla na pánev | Máslo kravské | |
| moučkový cukr k servírování | Cukr bílý | |
| ovoce | Jahody čerstvé |