Nutriční hodnoty (Pudinkovo-čokoládový pohár s borůvkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 685 kJ / 642 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 21,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 48,50 g |
| – nasycené | 31,40 g |
| – nenasycené | 14,52 g |
| –– mononenasycené | 13,20 g |
| –– polynenasycené | 1,32 g |
| ––– omega 3 | 0,43 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 162 mg |
| Sodík | 280 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 29,90 g |
| – cukry | 29,90 g |
| ––– laktóza | 29,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 ml 300 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 300 ml |
| 1 1 čokoládový pudink v prášku | Puding v prášku | |
| 250 250 g tvarohu z vaničky | Tvaroh polotučný | |
| cukr (podle chuti) | Cukr bílý | |
| 400 g 400 g kysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 400 ml |
| borůvky | Borůvky čerstvé |