Nutriční hodnoty (Candát s citronovým pepřem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 399 kJ / 334 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 74,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 74,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 3,20 g |
| – nasycené | 0,40 g |
| – nenasycené | 2,40 g |
| –– mononenasycené | 1,60 g |
| –– polynenasycené | 0,80 g |
| ––– omega 3 | 0,40 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 200 mg |
| Sodík | 140 mg |
| Sůl | 0,36 g |
| Sacharidy | 1,60 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 filety 2 filety z candáta | Candát filet | 400 g |
| citronový pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| kmín | Kmín |