Nutriční hodnoty (Masová směs se zeleninovou kaší)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 8 102 kJ / 1 937 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 140,11 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 136,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,43 g |
| Tuky | 140,93 g |
| – nasycené | 67,14 g |
| – nenasycené | 64,43 g |
| –– mononenasycené | 55,21 g |
| –– polynenasycené | 9,21 g |
| ––– omega 3 | 0,28 g |
| Vláknina | 8,05 g |
| Cholesterol | 754 mg |
| Sodík | 2,60 g |
| Sůl | 6,31 g |
| Sacharidy | 24,10 g |
| – cukry | 18,70 g |
| ––– laktóza | 3,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g mletého masa mix (vepřové a hovězí) | Vepřová plec | 500 g |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| česnek (podle chuti) | Česnek čerstvý | |
| 100 g 100 g anglické slaniny | Anglická slanina | 100 g |
| 1 1 červena paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 100 g 100 g sýra gouda | Gouda 45% t. v s. | 100 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| kousek kousek celeru | Celer bulva čerstvá | |
| 1 stonek 1 stonek řapíkatého celeru | Celer bulva čerstvá | |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| kousek kousek másla | Máslo kravské |