Nutriční hodnoty (Krupicová kaše podle Josefa Maršálka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 061 kJ / 254 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,50 g |
| Tuky | 0,45 g |
| – nasycené | 0,09 g |
| – nenasycené | 0,23 g |
| –– mononenasycené | 0,05 g |
| –– polynenasycené | 0,18 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 1,35 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 402 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 57,23 g |
| – cukry | 24,38 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g plnotučného mléka | Mléko kravské plnotučné 3,5% | |
| 100 g 100 g vody | Voda | 100 ml |
| 25 g 25 g třtinového cukru | Cukr třtinový | 25 g |
| 1 g 1 g soli | Sůl mořská | 1 g |
| 1 tobolka 1 tobolka kardamomu | Kardamom prášek | |
| 3 lžíce 3 lžíce jemné krupičky | Krupice pšeničná jemná | 45 g |
| skořice | Skořice ceylonská | |
| kakao | Kakao prášek | |
| máslo (podle chuti) | Máslo kravské |