Nutriční hodnoty (Krůtí plátky na Barmský způsob)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 840 kJ / 1 635 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 137,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 100,56 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 36,60 g |
| Tuky | 23,17 g |
| – nasycené | 6,01 g |
| – nenasycené | 10,29 g |
| –– mononenasycené | 7,04 g |
| –– polynenasycené | 3,25 g |
| ––– omega 3 | 0,97 g |
| Vláknina | 17,40 g |
| Cholesterol | 626 mg |
| Sodík | 260 mg |
| Sůl | 0,66 g |
| Sacharidy | 210,69 g |
| – cukry | 20,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g krůtích řízků | Krůta prsa bez kůže | 400 g |
| 300 g 300 g širokých nudlí | Nudle pšeničné | 300 g |
| 1 1 jablko | Jablko čerstvé | 150 g |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| směs oblíbeného koření | Pepř černý | |
| máslo | Máslo kravské | |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| rajčatový protlak | Protlak rajčatový | |
| trochu trochu strouhaného kokosu | Kokos strouhaný |