Nutriční hodnoty (Snídaňový toust)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 890 kJ / 691 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 32,64 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,40 g |
| Tuky | 47,95 g |
| – nasycené | 23,30 g |
| – nenasycené | 20,70 g |
| –– mononenasycené | 13,40 g |
| –– polynenasycené | 7,30 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 2,90 g |
| Cholesterol | 151 mg |
| Sodík | 994 mg |
| Sůl | 2,33 g |
| Sacharidy | 27,33 g |
| – cukry | 5,33 g |
| ––– laktóza | 3,91 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 plátky 2 plátky toustového chleba | Toast pšeničný bílý | 40 g |
| 1 balení 1 balení mozzarelly | Mozzarella kravská | 125 g |
| 2 plátky 2 plátky sušené šunky | Pršut | |
| 2 lžíce 2 lžíce bazalkového pesta | Pesto bazalkové | 30 g |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |