Nutriční hodnoty (Mechový dort II.)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 26 937 kJ / 6 438 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 131,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 63,14 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 67,94 g |
| Tuky | 353,28 g |
| – nasycené | 107,45 g |
| – nenasycené | 222,95 g |
| –– mononenasycené | 162,61 g |
| –– polynenasycené | 60,34 g |
| ––– omega 3 | 17,21 g |
| Vláknina | 23,80 g |
| Cholesterol | 1,22 g |
| Sodík | 787 mg |
| Sůl | 2,99 g |
| Sacharidy | 671,70 g |
| – cukry | 310,60 g |
| ––– laktóza | 21,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g baby špenátu | Baby špenát | 400 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1 hrnek 1 hrnek moučkového cukru | Cukr bílý | 250 g |
| 3/4 hrnku 3/4 hrnku oleje | Olej řepkový | 187.5 ml |
| šťáva z 1 citronu | Šťáva z citrónu | |
| 2 hrnky 2 hrnky hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 400 ml 400 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 400 ml |
| 2 balení 2 balení ztužovače smetany | Ztužovač šlehačky | 20 g |
| cukr moučka dle chuti | Cukr bílý | |
| lesní ovoce | Borůvky čerstvé |