Nutriční hodnoty (Schiacciata/skiačata sendvič)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 194 kJ / 46 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 1,60 g |
| – nasycené | 0,53 g |
| – nenasycené | 1,04 g |
| –– mononenasycené | 0,56 g |
| –– polynenasycené | 0,48 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 29 mg |
| Sodík | 344 mg |
| Sůl | 0,80 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 schiacciaty | ||
| 1 1 smetanový tavený sýr | Sýr tavený | |
| 2 plátky 2 plátky libovolného sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 2 plátky 2 plátky šunky sušené vzduchem | Šunka vepřová vařená | 40 g |
| polníček (nebo rukola, salát) | Polníček čerstvý | |
| plátky plátky rajčat | Rajče červené čerstvé | |
| salátová okurka | Okurka salátová čerstvá | |
| paprika | Paprika bílá čerstvá |