Nutriční hodnoty (Kuřecí marinovaná plněná prsa)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 4 509 kJ / 1 078 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 102,75 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 102,45 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,30 g |
| Tuky | 70,75 g |
| – nasycené | 43,34 g |
| – nenasycené | 23,71 g |
| –– mononenasycené | 21,14 g |
| –– polynenasycené | 2,57 g |
| ––– omega 3 | 0,76 g |
| Vláknina | 1,50 g |
| Cholesterol | 395 mg |
| Sodík | 506 mg |
| Sůl | 1,25 g |
| Sacharidy | 6,72 g |
| – cukry | 4,17 g |
| ––– laktóza | 3,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g kuřecích prsou | Kuře prso | 300 g |
| 1 balení 1 balení mozzarelly | Mozzarella kravská | 125 g |
| 2 snítky 2 snítky čerstvého tymiánu | Tymián čerstvý | |
| 1 snítka 1 snítka petrželové natě | Petržel nať čerstvá | |
| sůl dle chuti | Sůl mořská | |
| čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1 lžička 1 lžička růžového pepře | Pepř růžový | 5 g |
| 1 1 řecký jogurt | Jogurt řecký 5% | |
| hladká mouka na obalení | Mouka pšeničná hladká | |
| 50 g 50 g přepuštěného másla (nebo | Ghí | 50 g |
| obyčejné +1 lžička lžička oleje) |