Nutriční hodnoty (Kuřecí nugetky z mletého masa)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 813 kJ / 1 150 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 115,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 108,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,82 g |
| Tuky | 56,07 g |
| – nasycené | 15,63 g |
| – nenasycené | 33,29 g |
| –– mononenasycené | 24,81 g |
| –– polynenasycené | 8,48 g |
| ––– omega 3 | 0,66 g |
| Vláknina | 7,39 g |
| Cholesterol | 768 mg |
| Sodík | 728 mg |
| Sůl | 1,95 g |
| Sacharidy | 43,59 g |
| – cukry | 4,43 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g mletého kuřecího masa | Kuře stehno bez kůže | 500 g |
| 1 lžička 1 lžička dijonské hořčice | Hořčice dijonská | 6 g |
| 1 lžička 1 lžička sušené cibule | Cibule sušená | 5 g |
| 2 lžičky 2 lžičky sušeného česneku | Česnek sušený | 10 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 40 g 40 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 40 g |
| 1 lžička 1 lžička prášku do pečiva | Kypřící prášek | 4 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 lžička 1 lžička uzené papriky | Paprika uzená | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička česneku | Česnek čerstvý | 5 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |