Nutriční hodnoty (Letní rajčatový salátek)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 271 kJ / 65 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,57 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,57 g |
| Tuky | 0,32 g |
| – nasycené | 0,06 g |
| – nenasycené | 0,16 g |
| –– mononenasycené | 0,05 g |
| –– polynenasycené | 0,11 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 4,02 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 12 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 12,45 g |
| – cukry | 9,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| 1 hrst 1 hrst koriandru | Koriandr semena | |
| 1/2 1/2 cibule | Cibule čerstvá | 35 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| 1 lžíce 1 lžíce citrónové šťávy | Šťáva z citrónu | 15 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý |