Nutriční hodnoty (Smoothie z červené řepy a řapíkatého celeru)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 542 kJ / 369 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,58 g |
| Tuky | 3,96 g |
| – nasycené | 0,93 g |
| – nenasycené | 2,61 g |
| –– mononenasycené | 0,83 g |
| –– polynenasycené | 1,78 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 49,47 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 931 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 40,94 g |
| – cukry | 23,26 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 červené řepy | Červená řepa čerstvá | |
| 2 řapíky 2 řapíky celeru | Celer bulva čerstvá | 1000 g |
| 1/2 1/2 citronu bez kůry | Citrón čerstvý | 45 g |
| 1 1 žlutá paprika | Paprika žlutá čerstvá | 150 g |
| 1/2 1/2 salátové okurky | Okurka salátová čerstvá |