Nutriční hodnoty (Salátová Buddha bowl s halloumi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 835 kJ / 438 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 23,33 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,65 g |
| Tuky | 32,52 g |
| – nasycené | 18,09 g |
| – nenasycené | 13,65 g |
| –– mononenasycené | 11,78 g |
| –– polynenasycené | 1,87 g |
| ––– omega 3 | 0,39 g |
| Vláknina | 6,10 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Sodík | 1,38 g |
| Sůl | 3,41 g |
| Sacharidy | 8,43 g |
| – cukry | 7,37 g |
| ––– laktóza | 1,67 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 lístků 1 lístků 1 hrst mixu salátových lístků (špenát, polníček, rukola, mangold...) | ||
| 1/2 hlávky 1/2 hlávky salátu little gem | Salát listový čerstvý | |
| 5 5 cherry rajčat | Rajčata cherry | 150 g |
| 1/2 1/2 okurky | Okurka salátová čerstvá | |
| 1/2 1/2 avokáda | Avokádo čerstvé | |
| 100 g 100 g halloumi sýru | Halloumi | 100 g |
| salátové koření | Provensálské koření | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1 lžička 1 lžička olivového oleje | Olej olivový | 5 ml |
| 1 lžička 1 lžička balzamika | ||
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky hořčice | Hořčice plnotučná | 2.5 g |