Nutriční hodnoty (Ovocné košíčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 18 156 kJ / 4 339 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,02 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 14,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 29,34 g |
| Tuky | 296,08 g |
| – nasycené | 188,95 g |
| – nenasycené | 98,00 g |
| –– mononenasycené | 86,92 g |
| –– polynenasycené | 11,08 g |
| ––– omega 3 | 2,07 g |
| Vláknina | 8,28 g |
| Cholesterol | 1,12 g |
| Sodík | 144 mg |
| Sůl | 0,43 g |
| Sacharidy | 360,07 g |
| – cukry | 142,33 g |
| ––– laktóza | 13,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 100 g 100 g cukru moučka | Cukr bílý | 100 g |
| 200 g 200 g másla | Máslo kravské | 200 g |
| 1 lžíce 1 lžíce rumu | Rum | 17 ml |
| 1 lžička 1 lžička citronové kůry | Citronová kúra čerstvá | 5 g |
| 1 sáček 1 sáček vanilkového pudinku | Puding v prášku | 48 g |
| 400 ml 400 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 400 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce instantní kávy (pro děti alternativy kávy, např. Caro) | Káva instantní sušená | 30 g |
| rum dle chuti | Rum | |
| cukr moučka dle chuti | Cukr bílý | |
| 2 sáčky 2 sáčky vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 16 g |
| maliny | Maliny čerstvé | |
| jahody | Jahody čerstvé | |
| rybíz | Rybíz červený čerstvý | |
| třešně | Třešně čerstvé | |
| červené dortové želé | Želatina cukrářská | |
| sirup (nebo ovocná šťáva) | Sirup citronový |