Nutriční hodnoty (Višňové nanuky s čokoládou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 3 050 kJ / 729 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,44 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,56 g |
| Tuky | 21,76 g |
| – nasycené | 11,81 g |
| – nenasycené | 8,23 g |
| –– mononenasycené | 6,58 g |
| –– polynenasycené | 1,64 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 3,76 g |
| Cholesterol | 29 mg |
| Sodík | 73 mg |
| Sůl | 0,24 g |
| Sacharidy | 121,32 g |
| – cukry | 106,67 g |
| ––– laktóza | 7,04 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g višní (vypeckovaných) | Višně čerstvé | 150 g |
| 70 g 70 g krupicového cukru (podle chuti) | Cukr bílý | 70 g |
| 70 g 70 g vody | Voda | 70 ml |
| 1 špetka 1 špetka mleté skořice | Skořice ceylonská mletá | |
| 12 g 12 g maizeny | Škrob kukuřičný | 12 g |
| 25 g 25 g vody | Voda | 25 ml |
| 40 g 40 g čokolády (mléčná nebo hořká) | Čokoláda mléčná 30% | 40 g |
| 1 lžička 1 lžička tuzemáku | Rum | 5 ml |
| 80 g 80 g zakysané smetany 8% tuku (nebo tučnější) | Smetana kravská zakysaná 12% | 80 ml |