Nutriční hodnoty (Cibulová polévka s drožďovými nočky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 015 kJ / 482 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,37 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,01 g |
| Tuky | 16,47 g |
| – nasycené | 4,61 g |
| – nenasycené | 9,38 g |
| –– mononenasycené | 6,10 g |
| –– polynenasycené | 3,28 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 18,54 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 251 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 48,68 g |
| – cukry | 14,58 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 velké cibule | Cibule čerstvá | 210 g |
| 1,5 l 1,5 l zeleninového vývaru | Vývar zeleninový | 1500 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej | Olej řepkový | |
| 2 lžíce 2 lžíce mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| 1 kostka 1 kostka droždí | Droždí pekařské lisované | 42 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| petrželová nať | Petržel nať čerstvá | |
| olej | Olej řepkový | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná |