Nutriční hodnoty (Ricottový chlebíček s malinami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 12 828 kJ / 3 066 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 75,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 49,42 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,79 g |
| Tuky | 152,32 g |
| – nasycené | 86,77 g |
| – nenasycené | 54,70 g |
| –– mononenasycené | 46,82 g |
| –– polynenasycené | 7,87 g |
| ––– omega 3 | 1,36 g |
| Vláknina | 18,14 g |
| Cholesterol | 1,22 g |
| Sodík | 984 mg |
| Sůl | 2,85 g |
| Sacharidy | 339,54 g |
| – cukry | 178,73 g |
| ––– laktóza | 9,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 větší citron | Citrón čerstvý | 90 g |
| 200 g 200 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 2 lžičky 2 lžičky kypřicího prášku | Kypřící prášek | 10 g |
| 1 1 vanilkový cukr (nebo pasta) | Cukr vanilkový | |
| 125 g 125 g změklého másla | Máslo kravské | 125 g |
| 150 g 150 g cukru krupice | Cukr bílý | 150 g |
| 250 g 250 g ricotty | Ricotta | 250 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 125 g 125 g malin | Maliny čerstvé | 125 g |
| tuk | Margarín | |
| mouka | Mouka pšeničná hladká |