Nutriční hodnoty (Pečený pudink s ostružinami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 023 kJ / 1 440 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,95 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 36,54 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,41 g |
| Tuky | 31,26 g |
| – nasycené | 12,55 g |
| – nenasycené | 12,49 g |
| –– mononenasycené | 9,98 g |
| –– polynenasycené | 2,51 g |
| ––– omega 3 | 0,14 g |
| Vláknina | 9,21 g |
| Cholesterol | 683 mg |
| Sodík | 349 mg |
| Sůl | 0,85 g |
| Sacharidy | 246,01 g |
| – cukry | 160,38 g |
| ––– laktóza | 36,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 žloutky | Vaječný žloutek | 69 g |
| 100 g 100 g cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 750 ml 750 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 750 ml |
| 2 sáčky 2 sáčky vanilkového pudinku | Puding v prášku | 96 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| citronová kůra dle chuti | Citronová kúra čerstvá | |
| 150 g 150 g ostružin | Ostružiny čerstvé | 150 g |
| 1 lžíce 1 lžíce hnědého cukru | Cukr třtinový | 15 g |
| tuk na vymazání | Margarín |