Nutriční hodnoty (Palačinky s limetkovým krémem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 769 kJ / 901 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,08 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,96 g |
| Tuky | 39,42 g |
| – nasycené | 19,07 g |
| – nenasycené | 16,39 g |
| –– mononenasycené | 13,35 g |
| –– polynenasycené | 3,04 g |
| ––– omega 3 | 0,38 g |
| Vláknina | 5,06 g |
| Cholesterol | 343 mg |
| Sodík | 1,06 g |
| Sůl | 2,61 g |
| Sacharidy | 100,91 g |
| – cukry | 31,40 g |
| ––– laktóza | 17,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 1 lžička 1 lžička olivového oleje | Olej olivový | 5 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 2 špetky 2 špetky soli | Sůl mořská | 2 g |
| 100 g 100 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 100 g |
| 200 ml 200 ml zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 200 ml |
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 1 limetka | Limetka čerstvá | 80 g |
| 2 2 nektarinky | Dužina nektarinky čerstvá | |
| 1 hrst 1 hrst ostružin | Ostružiny čerstvé | |
| cukr na posypání | Cukr bílý | |
| olej na smažení | Olej řepkový |