Nutriční hodnoty (Smetanovo-jablečná kuřecí prsa)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 12 723 kJ / 3 041 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 342,13 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 335,05 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,08 g |
| Tuky | 140,10 g |
| – nasycené | 78,61 g |
| – nenasycené | 55,40 g |
| –– mononenasycené | 45,06 g |
| –– polynenasycené | 10,34 g |
| ––– omega 3 | 3,64 g |
| Vláknina | 30,20 g |
| Cholesterol | 1,08 g |
| Sodík | 7,33 g |
| Sůl | 18,29 g |
| Sacharidy | 88,95 g |
| – cukry | 56,55 g |
| ––– laktóza | 10,35 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí prsa | Kuře prso | 1400 g |
| 3 3 jablka | Jablko čerstvé | 450 g |
| 8 lžiček 8 lžiček kari | Kari | 40 g |
| 2,5 lžíce 2,5 lžíce sádla | Sádlo vepřové | 37.5 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 kelímek 1 kelímek smetana ke šlehání 31% | Smetana kravská sladká 30% | 250 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 75 ml |
| 2 lžičky 2 lžičky soli | Sůl mořská | 16 g |
| 1 lžička 1 lžička mletého pepře | Pepř černý mletý | 5 g |