Nutriční hodnoty (Chilli con carne se dvěma druhy paprik)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 4 953 kJ / 1 184 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 204,05 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 200,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,05 g |
| Tuky | 30,74 g |
| – nasycené | 10,16 g |
| – nenasycené | 13,52 g |
| –– mononenasycené | 10,23 g |
| –– polynenasycené | 3,30 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 7,30 g |
| Cholesterol | 800 mg |
| Sodík | 665 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 21,00 g |
| – cukry | 9,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg mletého hovězího masa | Hovězí ořez | 1000 g |
| 1 1 velká červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 1 velká bílá paprika | Paprika bílá čerstvá | |
| 1 plechovka 1 plechovka rajčat | Rajče červené čerstvé | |
| 1 plechovka 1 plechovka červených chilli fazolí | Fazole bílé | |
| 1 plechovka 1 plechovka bílých rajčatových fazolí | Fazole bílé | |
| 4-6 stroužků 4-6 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| chilli koření | Chilli paprička mletá | |
| sušený česnek | Česnek sušený | |
| oregano | Oregano sušené | |
| paprika sladká | Paprika červená sušená | |
| rýže | Rýže bílá |