Nutriční hodnoty (Řecké voňavé citronové kuře)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 1 873 kJ / 448 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 85,25 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 81,55 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,70 g |
| Tuky | 3,84 g |
| – nasycené | 1,17 g |
| – nenasycené | 2,13 g |
| –– mononenasycené | 1,35 g |
| –– polynenasycené | 0,78 g |
| ––– omega 3 | 0,69 g |
| Vláknina | 8,90 g |
| Cholesterol | 193 mg |
| Sodík | 202 mg |
| Sůl | 0,49 g |
| Sacharidy | 16,50 g |
| – cukry | 4,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 350 g 350 g kuřecích prsou | Kuře prso | 350 g |
| 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| čerstvý rozmarýn (nebo sušený) | Rozmarýn čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| grilovací koření | Grilovací koření | |
| šťáva z 1 citronu | Šťáva z citrónu | |
| 2 2 malé cukety | Cuketa čerstvá | 200 g |
| červená cibule | Cibule červená čerstvá |