Nutriční hodnoty (Tropický jogurtový dortík)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 16 148 kJ / 3 860 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 82,74 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 60,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 22,70 g |
| Tuky | 241,18 g |
| – nasycené | 145,65 g |
| – nenasycené | 85,10 g |
| –– mononenasycené | 58,96 g |
| –– polynenasycené | 26,14 g |
| ––– omega 3 | 0,94 g |
| Vláknina | 5,32 g |
| Cholesterol | 837 mg |
| Sodík | 714 mg |
| Sůl | 1,32 g |
| Sacharidy | 336,84 g |
| – cukry | 241,31 g |
| ––– laktóza | 53,37 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g sušenek Lotus | Sušenka | 250 g |
| 80 g 80 g másla | Máslo kravské | 80 g |
| 800 g 800 g bílého jogurtu (3,7 %) | Jogurt kravský bílý 1,5% | 800 ml |
| 400 g 400 g kokosového mléka | Nápoj kokosový | 400 ml |
| 2 2 bílky | Vaječný bílek | 66 g |
| 80 g 80 g cukru | Cukr bílý | 80 g |
| 40 g 40 g kokosového pudinku (prášek) | Puding v prášku | |
| 150 g 150 g rozmixovaného manga | Mango čerstvé | |
| 10 g 10 g citrónové šťávy | Šťáva z citrónu | 10 ml |
| 30 g 30 g cukru | Cukr bílý | 30 g |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| strouhaný kokos | Kokos strouhaný | |
| strouhaná bílá čokoláda | Čokoláda mléčná 25% | |
| borůvky | Borůvky čerstvé | |
| máta | Máta peprná list čerstvá |