Nutriční hodnoty (Listové těsto s bryndzou a zelím)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 7 527 kJ / 1 799 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 55,53 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 41,33 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,20 g |
| Tuky | 128,07 g |
| – nasycené | 67,20 g |
| – nenasycené | 58,82 g |
| –– mononenasycené | 28,46 g |
| –– polynenasycené | 30,37 g |
| ––– omega 3 | 1,00 g |
| Vláknina | 7,95 g |
| Cholesterol | 102 mg |
| Sodík | 3,50 g |
| Sůl | 8,94 g |
| Sacharidy | 102,08 g |
| – cukry | 16,83 g |
| ––– laktóza | 3,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení listového těsta | Listové těsto | 275 g |
| 0,5 balení 0,5 balení zakysané smetany (cca 80 g) | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 200 g 200 g bryndzy | Brynza | 200 g |
| 200 g 200 g kysaného zelí | Zelí bílé kvašené | 200 g |
| petrželka na ozdobu | Petržel nať čerstvá |