Nutriční hodnoty (Slané kynuté koblihy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 14 197 kJ / 3 393 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 157,53 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 97,93 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 59,60 g |
| Tuky | 120,29 g |
| – nasycené | 30,16 g |
| – nenasycené | 82,35 g |
| –– mononenasycené | 56,58 g |
| –– polynenasycené | 25,77 g |
| ––– omega 3 | 5,77 g |
| Vláknina | 17,10 g |
| Cholesterol | 533 mg |
| Sodík | 7,09 g |
| Sůl | 17,34 g |
| Sacharidy | 411,58 g |
| – cukry | 69,83 g |
| ––– laktóza | 19,13 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
| 1/4 hrnku 1/4 hrnku oleje | Olej řepkový | 62.5 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 sáček 1 sáček sušeného droždí | Droždí sušené | 7 g |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru | Cukr bílý | 25 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 200 g 200 g plátkového sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | 200 g |
| 200 g 200 g šunky | Šunka vepřová vařená | 200 g |
| 2 lžíce 2 lžíce taveného sýru | Sýr tavený | |
| jarní cibulka (nebo čerstvé bylinky, podle chuti) | Cibulka jarní čerstvá | |
| voda | Voda | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná |