Nutriční hodnoty (Kuře pečené se švestkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 678 kJ / 640 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,49 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,49 g |
| Tuky | 11,47 g |
| – nasycené | 1,58 g |
| – nenasycené | 9,29 g |
| –– mononenasycené | 7,84 g |
| –– polynenasycené | 1,45 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 9,10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 26 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 95,43 g |
| – cukry | 72,37 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí stehna | Kuře stehno s kůží | |
| 2 2 šalotky | Šalotka čerstvá | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 200 ml 200 ml bílého vína | Víno bílé suché | 200 ml |
| 6 6 švestek | Švestky čerstvé | 120 g |
| 2 lžíce 2 lžíce medu | Med nepasterovaný | 72 g |
| 1 1 citron | Citrón čerstvý | 90 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| mletá skořice | Skořice ceylonská mletá | |
| nové koření | Nové koření | |
| 1 1 bobkový list | Bobkový list sušený | |
| 1 lžíce 1 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 11 ml |
| tymián | Tymián sušený |